Comenzo la carrera:

Pasaba a poner una foto mia para que me conozkan mas y que creen tube 1050 ptos xD muy miserable, espero sus puntajes en mi mail.,(No es mi mejor foto pero es lo que hay)

Hoy comenso oficialmente la carrera quiero recordar,ya que no lo puse que usar diureticos, laxantes y otros No valen, esto es a conciencia haci que ,depende de cada uno. Si se vomita o opuca algun laxante se descuentan 150 ptos. Sean sinceras pongo los datos recuerden enviar un reporte diario my.sweetcandy@hotmail.com

Recuerden los puntajes:

puntajes carrera..

ayuno completo 900 ptos
puntos semi ayuno 800 ptos
solo frutas y verduras 700 ptos
de 100 a 300 calorias 500 ptos
de 300 a 500 cal 200 ptos
500 a 900 cal 100 ptos.
saltarse comidas 50 ptos

ejercicios

aerobox o ejercicio cardiovasculares una hora, 300 ptos
fitness una hora, 200 ptos.
entre 50 y 100 abdominales 70 ptos
ejercicio solo entre 15 a 30 minutos 100 ptos

liquidos:

1 litro: 100ptos
2 litros: 250ptos
mas de dos litros: 350ptos
ayuno solo de liquidos, caffe, jugos naturales, te y agua 300 ptos
entre 3 y 8 litro 500 ptos


Motivaciones:

mandar foto comienso de carrera 100 ptos extras (mi mail my.sweetcandy@hotmail.com)
mandar foto final de carrera 100 ptos mas
enviar reporte diario 50 ptos
Leer un libro o revista 100 ptos
[Una princessa tambien deve ser culta] Estudiar diariamente 150 ptos
cortarse el pelo o arreglarlo 100 ptos
tener sexo 150 ptos
comprarse ropa 100 ptos
maquillarse 100 ptos
depilacion x partes 100 ptos
pintarse las uñas (manos o pies) 50 ptos
dormir mas de 8 horas 100 ptos.
pesarse diariamente 50 ptos
[desafios personales][cada cierto tiempo pondre desafios personales estos daran 150 ptos extras a las que lo entreguen]



Los nombres de las inscritas :

♥Crystal, blog o mail : natyz_lu_93@hotmail.com
♥Karentine, Blog o mail: http://starlightmidnight.blogspot.com/
♥Indi, blog o mail : http://delirioatomico.blogspot.com
♥Keira, blog o mail : Http://mis-labios-estan-cellados.blogspot.com
♥Carina, blog o mail : http://ana-mia.ning.com/profile/CarinaGarcia
♥Neni, blog o mail : http://circle-ana.blogspot.com/
♥Prinss de papel, blog o mail: http://ana-mia.ning.com/profile/princesita_de_papel
♥Jesy, blog o mail: http://thinkthin-jesy.blogspot.com/
♥Mayra, blog o mail : http://dospalabrasunaobsecion.blogspot.com/
♥sweet.candy, blog: http://backon-track.blogspot.com/
♥Queen c, blog: dirttydreeams@hot.es
♥Hizu, blog o mail: is.deadly@live.jp
♥PrincessElisa,
♥Cadida, blog o mail: http://cuandoflotarescaer.blogspot.com/
♥Ade, blog o mail :http://seguiresfacill.blogspot.com/
♥Arii, blog o mail ndaesxsiiempree@hot...
♥vanessa, blog o mail: http://vanesasaxana.blogspot.com/
♥chica, blog o mail : schreeeeei@hotmail.com
♥Cass, blog o mail: mideliriopersonal.blogspot.com
♥Yadi, Blog: dporcelana.blogspot.com
♥Zoe, blog o mail : http://petitedeeriscuteashell.blogspot.com
♥M@r!n@, blog http://kiendijokserprincesafuerafacil.blogspot.com/
♥Kate (yo ovbio)


espero su reporte en el mail o como comentario besoos, y suerte =)