lunes, 31 de agosto de 2009

Ok, se cerro el plazo, comenzamos mañana!!

comienza mañana!! el martes 1 de septiembre hasta el martes 15 de septiembre

aki estan todos los datos y agregue un puntaje nuevo mañana comenzamos estoi muy emocionada =) gracias por su entusiasmo y bueno al final de los datos pondre a las princesas inscritas!

nombre
blog o mail
peso actual
peso final de carrera
nacionalidad
edad



puntajes carrera..

ayuno completo 900 ptos
puntos semi ayuno 800 ptos
solo frutas y verduras 700 ptos
de 100 a 300 calorias 500 ptos
de 300 a 500 cal 200 ptos
500 a 900 cal 100 ptos.
saltarse comidas 50 ptos

ejercicios

aerobox o ejercicio cardiovasculares una hora, 300 ptos
fitness una hora, 200 ptos.
entre 50 y 100 abdominales 70 ptos
ejercicio solo entre 15 a 30 minutos 100 ptos

liquidos:

1 litro: 100ptos
2 litros: 250ptos
mas de dos litros: 350ptos
ayuno solo de liquidos, caffe, jugos naturales, te y agua 300 ptos
entre 3 y 8 litro 500 ptos


Motivaciones:

mandar foto comienso de carrera 100 ptos extras (mi mail my.sweetcandy@hotmail.com)
mandar foto final de carrera 100 ptos mas
enviar reporte diario 50 ptos
Leer un libro o revista 100 ptos
[Una princessa tambien deve ser culta] Estudiar diariamente 150 ptos
cortarse el pelo o arreglarlo 100 ptos
tener sexo 150 ptos
comprarse ropa 100 ptos
maquillarse 100 ptos
depilacion x partes 100 ptos
pintarse las uñas (manos o pies) 50 ptos
dormir mas de 8 horas 100 ptos.
pesarse diariamente 50 ptos
[desafios personales][cada cierto tiempo pondre desafios personales estos daran 150 ptos extras a las que lo entreguen]


Apodos de las hermosas princesas inscritas:

♥Crystal
♥Karentine
♥Indi
♥Keira
♥Carina
♥Neni
♥Prinss de papel
♥Jesy
♥Mayra
♥sweet.candy
♥Queen c
♥Hizu
♥PrincessElisa
♥Cadida
♥Ade
♥Arii
♥vanessa
♥chica
♥Cass
♥Kate (yo ovbio)

Bueno el reporte diario lo deven poner en el blog o mandar a mi msn my.sweetcandy
Hoy se cierran las inscripcciones =) besoos...
[se cerraron las inscripciones, avemos muchas en esto gracias x apollarme, yo = las apollo y adoro he conocido a gente muy especial, mañana comenzamos las adoro besoos]


ANIMO!

10 comentarios:

  1. ME QUIERO ANOTAR

    te conoci recien en el chat (: gracias por avisarme!


    nombre aRii
    blog o mail ndaesxsiiempree@hot...
    peso actual 68
    peso final de carrera 65
    nacionalidad española
    edad 15

    me voy a leer todo con calma

    UN BESO

    ResponderEliminar
  2. YY Ya asi le voy hacer Mañana comienza todo
    :) Estoy entusiasmada

    ResponderEliminar
  3. Hola princess, gracias por avisarme de tu carrera, quiero inscribirme y asi podernos apoyar entre todas :D

    nombre: Cass
    blog o mail: mideliriopersonal.blogspot.com
    mail: nyuporcelana@gmail.com
    peso actual 65
    peso final de carrera 60
    nacionalidad Chilena
    edad 22

    ResponderEliminar
  4. Mi nena hermosa ♥!
    Eres super Inckqreible,nunca me cansare de decirte lo linda que eres conmigo,eres asi super maravillosa,y nena perdon por no entrar a la carrera pero ahorita estoy en una etapa donde la estoy pasando mal y no dejo de comer,no me creo capaz nisiquiera tengo fuerza de voluntad para seguir con Mia pero yo te apoyare hasta el final nena!! nada mejor que verte feliz ok? cuentas siempre conmigo y tu tambien tienes un lugar en mi corazon nena!!!
    te haz vuelto super especial en mi vida
    Gracias por tus palabras en verdad te agradezco todo desde el fondo de mi corazon ♥
    tu saltas yo salto
    cuidate
    muaack ♥

    ResponderEliminar
  5. tu sabes que estoy aqui para ayuudarte (L)

    ResponderEliminar
  6. zi clarOo obviO Nena!!
    SigOo en la tuYa!!
    estoi azi super puesta
    para empzar mañana!!

    nOs ira azi zuper bien prin!!
    ahOrita te agregOo en el msn!!
    kizzez y azi mil grax!!

    ResponderEliminar
  7. Hoolaa prinn!!
    t dejo los datos tarde pero seguro jeje
    nombre M@r!n@
    blog http://kiendijokserprincesafuerafacil.blogspot.com/
    mail anne_marina@live.com.ar
    peso actual 54
    peso final de carrera 50
    nacionalidad argentina
    edad 19

    ResponderEliminar
  8. lista para mañana!!!!
    saludos a todas y suerte
    besos!!!

    ResponderEliminar
  9. mmmm...una de las muchas carreras para quien se caga la vida mas rapido... interesante ¬¬

    bueno en fin...

    solo paso para recordarte lo mucho que te quiero... :3

    y que solo me interesa tu bienestar,
    recuerda que las personas que en realidad te aman... te diran cosas que no querras escuchar pero seran por tu bien y seran dichas por k te aman.


    te amo (L)


    tuya, sele :)

    (8) MY HEART -Paramore- (8)

    saludos a la michelle y al benja y a tu mami :3

    ResponderEliminar
  10. No se si tengo qe poner el reporte en tu blog o en el mio... de todos modos lo anotare en el mio de momento si?

    UN BESO

    cuidatee

    ResponderEliminar

Gracias por pasar♥